Die Anzahl der Menschen in Deutschland, die sich selbst als Vegetarier einordnen, lag im Jahr 2022 laut der Allensbacher Markt- und Werbeträger-Analyse bei 7,90 Millionen. Vegan ernähren sich laut der Veganz-Ernährungsstudie 2,6 Millionen Menschen – also rund 3,2 % der Bevölkerung. Da ist es doch nur klar, dass auch viele Urlauber*innen auf Sylt auch das Bedürfnis haben, vegan oder vegetarisch essen zu gehen. Wir haben deshalb für dich die leckersten Restaurants für Vegetarier und Veganer auf Sylt recherchiert, viel Spaß beim Lesen und später beim Schlemmen.
Vegane Restaurants auf Sylt
Hier sind unsere Empfehlungen für vegane Restaurants, Cafés und Geschäfte auf der Insel:
Tea and V – vegan auf Sylt
- Das wichtigste vegane Lokal der Insel
- Wurde 2021 eröffnet und gilt als erstes komplett veganes Restaurant auf Sylt
- Fokus: Soulfood & Café-Küche
- Typische Gerichte:
- vegane Kuchen & Cookies
- Milchreis, Paninis, kleine Salate
- Alles hausgemacht, eher gemütlich & persönlich geführt
Perfekt für: Frühstück, Kaffee & entspanntes Lunch
Sylter Suppen
- Kleiner Imbiss / Foodtruck
- komplett vegane Suppen
- täglich frisch & aus regionalen Zutaten gekocht
Perfekt für: günstiges, schnelles, warmes veganes Essen
- Blum’s Fischspezialitäten ist ein vegetarisches und veganes Restaurant in Westerland. Es bietet eine Auswahl an veganen Optionen wie Salaten, Suppen, Sandwiches und hausgemachten veganen Kuchen. Das Café hat eine gemütliche Atmosphäre und ist ein beliebter Ort für Veganer auf Sylt.
- Café Mateika in Westerland – Dieses Café ist bekannt für vegane Kuchen, pflanzliche Milchalternativen für Kaffee und ein wechselndes Angebot an veganen Snacks.
- Vegane Optionen in anderen Restaurants: Viele Restaurants auf Sylt bieten auch vegane Optionen auf ihrer Speisekarte an. Es lohnt sich, vorher anzurufen oder die Speisekarte online zu überprüfen, um sicherzustellen, dass vegane Optionen verfügbar sind. Einige Restaurants, die vegane Gerichte anbieten, sind beispielsweise das Strandmuschel in Westerland und das Restaurant Sansibar in Rantum.

Symbolbild: unsplash
Vegetarische Restaurants auf Sylt
Auf der Insel gibt es verschiedene Optionen für vegetarische Restaurants und Cafés. Hier sind einige Empfehlungen:
Foodporn … so schmeckt Sylt
- Beliebtes Bistro/Restaurant in Westerland mit klar gekennzeichneten vegetarischen und oft veganen Gerichten auf der Karte.
- Fokus auf moderne, kreative Küche mit regionalen Einflüssen – ideal für Mittag oder Abendessen.
- Besonders gut für vegetarische Salate, kleine Gerichte und Tagesgerichte geeignet.
Landfein Strandwirtschaft (Hörnum)
- Charmantes Restaurant nahe dem Strand mit vegetarischen Hauptgerichten und saisonalen Speisen.
- Viele Gäste schätzen die entspannte Atmosphäre und gute Auswahl auch für Vegetarier*innen.
Weitere Restaurants mit guten vegetarischen Optionen
Diese Lokale sind nicht ausschließlich vegetarisch, bieten aber regelmäßig vegetarische Gerichte auf der Tageskarte und eignen sich gut für vegetarisches Essen:
ROOTS Sylt
- Klein, charmant, zum Brunch oder Mittagessen; oft vegetarische Gerichte und saisonale Bowls/Salate.
Sylter Stadtgeflüster by Momo
- Fusion‑Restaurant mit kreativer Küche; neben Fisch und Fleisch gibt es vegetarische Innovationsgerichte.
Siam Sylt
- Asiatisches Restaurant in Westerland: kein vegetarisches Restaurant, aber mehrere vegetarische Hauptgerichte möglich.
L.A. Sylt, Lister Austernperle
- Direkt am Strand in List gelegen; Meeresfrüchte und regionale Küche, aber ebenfalls vegetarische Optionen.
- Strandmuschel: Dieses Restaurant in Westerland bietet eine Auswahl an vegetarischen Gerichten wie Salaten, Pasta, Gemüsegerichten und vegetarischen Burgern. Es hat auch eine schöne Strandlage.
- Cafe Wien: In Kampen gelegen, bietet das Cafe Wien vegetarische Optionen wie Suppen, Salate, Sandwiches und hausgemachte Kuchen. Es ist bekannt für seine gemütliche Atmosphäre und seinen charmanten Garten.
- Kai3: Das Restaurant Kai3 im Hotel Budersand in Hörnum bietet eine gehobene vegetarische Küche mit frischen und regionalen Zutaten. Die Speisekarte bietet eine Auswahl an kreativen vegetarischen Gerichten.
- Coast Restaurant & Weinbar in Westerland – Eine gehobene Adresse mit saisonal wechselnden vegetarischen Gerichten. Hier gibt es regionale Zutaten, oft in kreativen Kombinationen.
- iismeer – Haus am Kliff in Wenningstedt – Dieses Restaurant ist bekannt für seine modernen Gerichte. Vegetarische Optionen, wie Gemüse-Barbecue oder Pastagerichte, sind hier erhältlich.
- L’Osteria Sylt in Westerland – Italienische Küche mit vegetarischen Pizzen, Pasta und Antipasti.
- Alte Friesenstube in Westerland – Ein uriges Restaurant mit vegetarischen Spezialitäten. Ideal, wenn Sie regionale Küche in vegetarischer Form erleben möchten.

Weitere Restaurants auf Sylt, die vegane und vegetarische Speisen auf der Karte haben :
- Die Strandmuschel in Rantum
- Das MOIN in Wenningstedt
- Wieder Mal das Samoa Seepferdchen in Rantum, einfach ein super Tipp
- Pinten Pinsa im Alt Berlin in Westerland
- Restaurant & Weinbar Coast in Rantum
- Die Strandoase in Westerland
- Osteria: Die Osteria in Westerland ist ein italienisches Restaurant, das auch vegane Optionen auf der Speisekarte hat. Hier kannst du vegane Pasta, Pizzen und Antipasti genießen. Das Restaurant legt Wert auf authentische Aromen und frische Zutaten.
- Sansibar Sylt: Die bekannte Strandbar Sansibar in Rantum hat auch vegane Gerichte auf ihrer Speisekarte. Du kannst hier vegane Salate, Gemüsegerichte und Beilagen finden, die mit regionalen Zutaten zubereitet werden.
- Das Siebzehn84 in Keitum
- Nielsens Kaffeegarten in Keitum
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Bio-Produkte kaufen auf Sylt
Bio-Produkte und nachhaltige Landwirtschaft sind auf der Insel Sylt sehr beliebt. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Bio-Produkte und Bio-Restaurants auf Sylt zu finden:
- Denns BioMarkt Kiarwai 3, 25980 Sylt – Ein Bio-Supermarkt, der eine Vielzahl von veganen Produkten anbietet. Hier können Veganer Lebensmittel, Getränke, Snacks und vegane Alternativen zu Milchprodukten finden – Denns BioMarkt Sylt im Interview mit greensylt.de.
- Bio-Märkte: Es gibt regelmäßige Bio-Märkte auf Sylt, auf denen frische Bio-Produkte, einschließlich Obst, Gemüse, Brot, Käse und mehr, angeboten werden. Der Bio-Wochenmarkt in Kampen ist eine beliebte Adresse für Bio-Einkäufe.
- Bio-Bauernhöfe: Es gibt einige Bio-Bauernhöfe auf Sylt, die frische Bio-Produkte direkt vom Hof verkaufen. Besucher können frisches Gemüse, Obst, Eier und andere landwirtschaftliche Erzeugnisse kaufen. Ein bekannter Bio-Bauernhof auf Sylt ist der Biohof Boyens in Morsum.
- Naturkostläden: Es gibt mehrere Naturkostläden auf Sylt, in denen man eine breite Auswahl an Bio-Produkten wie Lebensmittel, Kosmetik und Haushaltswaren finden kann. Hier können Besucher ihre Bio-Einkäufe tätigen und lokale Bio-Produkte entdecken.
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